人生の変え方『今から始められる7つの方法』

こんにちわ！

今日はどうやって中卒から33歳でカナダのカレッジに入学出来たのか、どうやって人生を変えることが出来たのか書いていこうと思います。

とはいっても、今現在めちゃめちゃ人生成功してるわけでは無いですが（笑）5年前の自分と比べるとめちゃめちゃ人生変わりました！

何かモヤモヤして人生変えたいなと思っている人の助けになったらと思い書いていきます＾＾

今からでも始められる簡単なことばっかりなので今日からでも始めてみてください。

　　1. ネガティブな情報/友達をシャットアウトする

海外の大学に行きたいと思って色々調べだしたら、まぁネガティブな情報が多いこと多いこと。笑　無名な大学ならキャリアにならない。時間とお金の無駄。日本の大学に行けなかった人が行く場所。留学して後悔してる等々。だけど自分の人生、会ったこともない人、正しいかも分からない情報に惑わされるだけ損だと思いませんか？自分の夢、.目標をただ批判してくるだけの友達も同じです。自分の人生、最後に責任を取るのは自分自身です。他人に惑わされず自分の信じる道を行きましよう！

　　2. エクササイズを始める

私はランニングを始めました。ランニングを始めたころは5分も走れませんでしたが今では30-40分はノンストップで走れます。走った後の爽快感はたまりません。ストレス解消になるし、頭もスッキリして思考がクリアーになります。またボジティブ思考にもなり良いことばかり＾＾　ランニングを始めて1年後には体重も3キロほど落ちました！

　　3. 小さな成功体験を重ねる

ランニングに最低でも週三回行くのを3か月続けられた。ネイティブスピーカーを英語で笑わせることが出来た。今まで解けなかった数学の問題が解けるようになった。など小さいことからコツコツ努力して成功体験を積み重ねることで気が付けば人生は変わってるはずです。

　　4. 人のせいにしない

誰も今の会社にいることを強制していないし、どんなご飯を食べて、どんな友達と遊んで、仕事の後は何をして週末は何をするのか。全て自分自身の選択です。成功しても失敗しても全て自分の責任です。

　　5.人と比較しないで自分を褒める

私たちは日々”凄い人”をテレビやSNSで見すぎて自分が無価値だと思ってします傾向にあると思います。しかし人は人、自分は自分です。何かできた自分を褒めましょう！他には、よく褒めてくれる友達と過ごすのも良いです。お互い褒めあえばWin-Winです＾＾

　　6. 人に対して優しくする

募金、電車で席を譲る、落とし物を警察に届ける等々何でも良いんです。とあるアメリカの大学の研究で人に優しくすることは自分の幸福度を高めるという研究結果が出ています。幸福度が高まると自然と笑顔になりポジティブな人や事が集まってきます。自分の為だと思って人に優しくしましょう！私はよく募金をします。一回2ドル程の少額ですが人に感謝されると自然と嬉しくなって笑顔になります。

　　7. とりあえず始める

最後は、とりあえず四の五の言わずに始めてみる。始めてから先のことは考えればいいし、もし新しく始めたことが合わなかったならそれが分かっただけでも一歩前進！次は他の事をやってみれば良いんです＾＾私にとっては、このブログが最近始めた新しい事です。失敗するかもしれないし成功するかもしれないけど始めてみないことには結果は出ませんからね＾＾

というのが、実体験から導き出した私の人生の変え方です。

人生を変えるのってそんなに難しくないんです＾＾

百聞は一見に如かず！

何か小さなことから始めてみてください！

それでは、また＾＾